다이어트 일기
06월 16일 (음식 1133kcal)
짱구얌
- 2016.06.15 21:23
- 27
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아침식사 : 246kcal (21.71%)
| 사과 (1회분, 118g) | 67kcal |
| 훈제계란 (2개, 105g) | 154kcal |
| 대추토마토 (10개, 167g) | 25kcal |
점심식사 : 299kcal (26.39%)
| 사과 (1회분, 207g) | 117kcal |
| 훈제계란 (2개, 107g) | 156kcal |
| 대추토마토 (10개, 179g) | 26kcal |
저녁식사 : 219kcal (19.33%)
| 사과 (1회분, 98g) | 55kcal |
| 훈제계란 (2개, 112g) | 164kcal |
간식 : 369kcal (32.57%)
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
| [빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 150g) | 200kcal |
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
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