다이어트 식단
160615
각소울
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6
- 2016.06.15 21:36
- 355
- 1
어제 오전에 몰아먹어서 18시간 공복 후
아침에 무지 배고파 푸짐하게..
하지만 빵은 1조각 남김
뜨끈한 시루떡을 해오신 시엄마^^
커피랑 4조각 정도 먹음 맛있당
점심은 비빔밥
집에 있는 재료로 대충 먹어도 맛있음^^
오후에 소이카페 넣은 커피 한 잔과
견과류 15알 정도
저녁은 밤호박 방토 오이 소이카페
그리고 시루떡 3조각 정도 더 먹음
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저도 어제 이사하느라 시루떡을 해서 먹었는데
너무 맛있죠!