다이어트 일기
06월 15일 (음식 2045kcal, 운동 603kcal)
씬
- 2016.06.15 21:53
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아침식사 : 123kcal (6.01%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 220ml) | 123kcal |
점심식사 : 434kcal (21.22%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 깐풍기 (1/4인분, 77g) | 154kcal |
| 동태찌개 (1/2인분) | 124kcal |
저녁식사 : 776kcal (37.95%)
| [풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 300g) | 250kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 480kcal |
간식 : 712kcal (34.82%)
| [롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분,185g) | 190kcal |
| [빙그레] 팥빙수 (1개,280g) | 266kcal |
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
운동 : 603kcal
| 싸이클 실내자전거 (67분) | 603kcal |
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