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다이어트 일기

06월 15일 (음식 402kcal, 운동 728kcal)

다신등급

쪼종
  • 2016.06.15 22:05
  • 22
  • 0
아침식사 : 317kcal (78.86%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
현미밥 (1공기, 50g) 76kcal
떡갈비 (1회분, 80g) 166kcal
점심식사 : 5kcal (1.24%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g) 5kcal
저녁식사 : 80kcal (19.90%)
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 355ml) 80kcal
운동 : 728kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
필라테스 (60분) 240kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
잠자기 취침 수면 (300분) 270kcal
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