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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

효과좋은 운동좀 알려주세요ㅜ!!

다신등급

여신15
  • 2015.06.14 13:02
  • 125
  • 1

제가 작년엔 160에 거의50이엿는데 지금은 163에 57키로가됬는데. 너무많이 찐거같아서 뺄려고 하니까 어떤운동을 해야할지도모르겟고 제가 중딩인데 식단도 어떻게먹어야할지도 모르겠어서 ㅜㅜㅜㅠ 상체중 팔뚝살빼는데 효과좋은 운동좀 알려주세요ㅜ!!

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  • 정석
    하동이 2015.06.14 18:01

    점핑잭이요^^
    팔 후들후들 장난 아니예여 ㅋㅋ

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