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다이어트 일기

06월 15일 (음식 2230kcal, 운동 156kcal)

다신등급

소똥임
  • 2016.06.15 23:00
  • 32
  • 0
아침식사 : 428kcal (19.19%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
점심식사 : 768kcal (34.44%)
[GS25] 통스팸구이 삼각김밥 (1개,102g) 185kcal
[CU] 제육볶음삼각김밥 (1회분,100g) 163kcal
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개,150g) 290kcal
[롯데칠성음료] 밀키스 (1캔,250ml) 130kcal
저녁식사 : 1,034kcal (46.37%)
[맥도날드] 앵그리상하이버거 (1회분,220g) 461kcal
[맥도날드]코카콜라 (1회분,220ml) 101kcal
[롯데리아] 포테이토 (1회,89g) 267kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분,100g) 205kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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