다이어트 일기
06월 15일 (음식 1238kcal, 운동 78kcal)
소교짱
- 2016.06.15 23:31
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점심식사 : 237kcal (19.14%)
| 쇠고기육개장 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
저녁식사 : 762kcal (61.55%)
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 통닭 (1인분) | 666kcal |
간식 : 239kcal (19.31%)
| 쥐포구이 (2장, 72g) | 239kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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