여러번의 요요를 겪으신 분들께 질문
49쩜9
요요가 안오는 체중 감량법은 없는 것 같고요..다이어트와 금연은 평생 참는 거라는 말이 맞는 것 같아요 ㅜㅜ여러번의 감량과 요요를 겪으셨다가 마침내 요요를 극복하셨다면..구체적인 방법과 기간을 알고 싶어요~~(그런 분은 다신 활동 안하시려나요? ㅎ)
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06월 13일 (음식 1245kcal)
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