다이어트 일기
06월 15일 (음식 1115kcal, 운동 240kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.06.15 23:55
- 35
- 0
아침식사 : 308kcal (27.62%)
| 모닝빵 (4개, 92g) | 308kcal |
점심식사 : 294kcal (26.37%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 또띠아 (1개, 42g) | 94kcal |
| [해태] 레몬에이드 (1회분, 100ml) | 50kcal |
저녁식사 : 513kcal (46.01%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 뻥튀기 (1/2봉지, 50g) | 183kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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