다이어트 일기
06월 16일 (음식 765kcal)
얄루얄루얄얄
- 2016.06.16 07:19
- 15
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아침식사 : 205kcal (26.80%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
점심식사 : 222kcal (29.02%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
저녁식사 : 338kcal (44.18%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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