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다이어트 일기

06월 16일 (음식 1441kcal, 운동 368kcal)

다신등급

Fighterjj

  • 2016.06.16 08:01
  • 55
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아침식사 : 385kcal (26.72%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) 85kcal
와플 (1개, 150g) 300kcal
점심식사 : 604kcal (41.92%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g) 554kcal
[참선진] 케일과채주스 (1회분, 120ml) 50kcal
저녁식사 : 254kcal (17.63%)
[서브웨이] 햄치즈샌드위치 (1개, 216g) 254kcal
간식 : 198kcal (13.74%)
[SOYJOY] 소이조이 카카오&오렌지 (1회분, 30g) 149kcal
[닥터유] 에너지바 미니 (1개,10g) 49kcal
운동 : 368kcal
필라테스 (60분) 288kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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