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다이어트 일기

06월 16일 (음식 357kcal, 운동 432kcal)

다신등급

츄그리

  • 2016.06.16 08:39
  • 19
  • 0
아침식사 : 192kcal (53.78%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
메추리알장조림 (1/2인분, 0g) 36kcal
저녁식사 : 165kcal (46.22%)
두부 바나나 쉐이크 (3/4인분, 0ml) 165kcal
운동 : 432kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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