다이어트 일기
06월 15일 (음식 795kcal)
나봉봉님
- 2016.06.16 09:18
- 62
- 0
아침식사 : 284kcal (35.72%)
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 105g) | 157kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
점심식사 : 250kcal (31.45%)
| [롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 250kcal |
저녁식사 : 261kcal (32.83%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 26g) | 31kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 51g) | 57kcal |
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