06월 16일 (음식 1000kcal, 운동 80kcal)
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
체리 (3회분, 300g) | 180kcal |
문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
새우튀김 (1/4인분, 36g) | 58kcal |
가리비회 (1접시, 101g) | 123kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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