다이어트 일기
06월 16일 (음식 1136kcal, 운동 800kcal)
우리망개♥
- 2016.06.16 10:13
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아침식사 : 456kcal (40.14%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 소고기 미역국 (3/4인분) | 222kcal |
점심식사 : 453kcal (39.88%)
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 227kcal (19.98%)
| 곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
운동 : 800kcal
| 자전거 타기 (100분) | 800kcal |
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