먹는걸 줄이는데도 몸무게는ㅜㅜ
쫑이11
이 어플로 관리하기 시작하면서제가 생각하기에도 먹는양을 줄였다고 생각하는데몸무게를 체크해보면 왜 안줄어들까요????나름 스트레칭도 병행중인데ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
뭉치!! 그런가요?전 아직 2주밖에 안되었으면서 너무 욕심 부린거지요? ㅜㅜ더 노력해야겠네요
동해녀 용기 감사드려요~
저두 3개월 됬는데 몸무게는 정말 짜증나리만큼 변화가 없어요 근데 싸이즈가 줄었어요 포기하지 말구 해보려구요
눈바디 보시면 표가 나지않나요?또는 입던 옷들이 조금씩 편해졌다던지..포기하지말고 꾸준히 하시면 어느순간부터 바늘이 막 움직일꺼예요..^^
용기 주신분들 감사해요ㅜㅜ
유산소와 근력 중 무엇이 더 중요할까요?
그죠저도ㅜㅜ다른분들 쫙~~쫙 빠지는데부러워요
유산소 열심히 해보셔요
실망하지마시고 꾸준히하시면 될꺼예요~!!
운동량도 함께 조금씩 늘리는것도 좋을것같아요. 힘내세용
잇슬림 퀴진 4일차—1 "비프스트로가노프세트"
6.15 점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뭉치!! 그런가요?
전 아직 2주밖에 안되었으면서 너무 욕심 부린거지요? ㅜㅜ
더 노력해야겠네요
동해녀 용기 감사드려요~
저두 3개월 됬는데 몸무게는 정말 짜증나리만큼 변화가 없어요 근데 싸이즈가 줄었어요 포기하지 말구 해보려구요
눈바디 보시면 표가 나지않나요?
또는 입던 옷들이 조금씩 편해졌다던지..
포기하지말고 꾸준히 하시면 어느순간부터 바늘이 막 움직일꺼예요..^^
용기 주신분들 감사해요ㅜㅜ
유산소와 근력 중 무엇이 더 중요할까요?
그죠
저도ㅜㅜ
다른분들 쫙~~쫙 빠지는데
부러워요
유산소 열심히 해보셔요
실망하지마시고 꾸준히하시면 될꺼예요~!!
운동량도 함께 조금씩 늘리는것도 좋을것같아요. 힘내세용