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다이어트 일기

06월 16일 (음식 1667kcal, 운동 225kcal)

다신등급

ㄱㅁㄷㅎ

  • 2016.06.16 12:03
  • 14
  • 0
점심식사 : 915kcal (54.89%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
제육볶음 (1인분,300g) 557kcal
해물동그랑땡 (1개,16g) 45kcal
저녁식사 : 492kcal (29.51%)
두부구이 (1소접시,107g) 117kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
해물동그랑땡 (1개,16g) 45kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시,83.2g) 107kcal
간식 : 260kcal (15.60%)
[위엠비] 소보로생크림빵 (1회분, 40g) 151kcal
꿀떡 (1소접시, 50g) 109kcal
운동 : 225kcal
전신 (9분) 69kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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