정체기인지 봐주세요 ㅠ
Oeuna
3일째인데 더 덜먹고 운동도 비슷하게 아님 더 하는데 멈췄네요 ㅋㅋ 얼마나 갈까요?? 생리끝난지 2주좀 넘었는데 그것도 영향이 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
sso♥ 오오오..님말씀듣고 식단다시봐보니 점심에 쭈꾸미볶음이랑 묵무침같은걸 먹었어요 ㅠ 칼로리만 따졌더니... ㅠ 감사합니다 ㅠ 오늘도 빡세게 운동했네요 !
정체기는 아닌것 같고.. 몸무게가 느는 건 그전날 나트륨 섭취가 많았던게 아닐까요? 제 경험상 나트륨 섭취가 많았던 날 다음날엔 몸무게 변화가 없거나 느는 경우가 있더라고요. 그래서 걱정 할 필요가 없는게 다시 식단조절하고 운동하면 늘었던 무게까지 빠지더라고용~
애교리 넵 ㅠ 감사합니다 ~! 느낌때문인지 배도 살이 는것같고요 ㅠㅠ
운동하면 일시적으로 체중이늘기도해요!
제품문의요!
맛있어요추천해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
sso♥ 오오오..님말씀듣고 식단다시봐보니 점심에 쭈꾸미볶음이랑 묵무침같은걸 먹었어요 ㅠ 칼로리만 따졌더니... ㅠ 감사합니다 ㅠ 오늘도 빡세게 운동했네요 !
정체기는 아닌것 같고.. 몸무게가 느는 건 그전날 나트륨 섭취가 많았던게 아닐까요? 제 경험상 나트륨 섭취가 많았던 날 다음날엔 몸무게 변화가 없거나 느는 경우가 있더라고요. 그래서 걱정 할 필요가 없는게 다시 식단조절하고 운동하면 늘었던 무게까지 빠지더라고용~
애교리 넵 ㅠ 감사합니다 ~! 느낌때문인지 배도 살이 는것같고요 ㅠㅠ
운동하면 일시적으로 체중이늘기도해요!