다이어트 일기
06월 16일 (음식 2240kcal, 운동 168kcal)
옹😎
- 2016.06.16 13:01
- 109
- 0
아침식사 : 496kcal (22.14%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g) | 95kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분,100ml) | 70kcal |
| [한농마을] 쌀식빵 (1쪽,42g) | 110kcal |
| 해물파전 (1인분, 70g) | 128kcal |
점심식사 : 450kcal (20.09%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 오이지 (1종지,20g) | 2kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
저녁식사 : 1,149kcal (51.29%)
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔,100g) | 210kcal |
| 돈까스 (1접시,242.6g) | 667kcal |
간식 : 145kcal (6.47%)
| [오트리] 베리넛츠 블랙 (1회분,25g) | 145kcal |
운동 : 168kcal
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기