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다이어트 일기

06월 15일 (음식 650kcal, 운동 388kcal)

다신등급

47!!!!!!!

1
  • 2016.06.16 13:25
  • 59
  • 0
아침식사 : 128kcal (19.69%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
찐만두 (2개) 72kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g) 15kcal
점심식사 : 395kcal (60.77%)
왕새우소금구이 (5개, 430g) 395kcal
간식 : 127kcal (19.54%)
저지방우유 (1컵, 250ml) 127kcal
운동 : 388kcal
옥주현 요가 다이어트 (50분) 230kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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