7시 10시
Die-ter
7시
참외 씨 제거 해서 300g10시
현미 통밀 까미유 72g, 블랙커런트 잼 15g, 리코타치즈 20g먹어도 질리지가 않는 식단♡ 넘나 맛있는 것ㅋㅋ사진상으로 탄듯 해보이는데 저건 건포도랑 견과부분이 그렇게 보이는거에용ㅎㅎ
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비밀 댓글 입니다.
웃자웃자하항 그렇군용 ㅠㅠ 빵은 직접 하신거에요 구매하신거에요? 구매하셨다면 어디서.. 넘 맛나보야요 ㅠㅠ
할수 있어요 저는 그냥 사먹어요ㅠㅠ예전에 도전해봤다가 낭패 보곤 만들지 않으려구요ㅠ치즈 만드는거 엄청 쉽다하시던데 전 간단한건 이상하게 더 못만들어요ㅠㅠ
빵에 잼 발라먹으면 글케 맛있는게 또 없죠 ㅠㅠ 리코타치즈 어때요? 만들어 먹어볼려는 참인데 ..
06월 16일 (음식 682kcal, 운동 518kcal)
30일 플랭크 14일차 성공!
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