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다이어트 일기

06월 15일 (음식 2075kcal)

다신등급

67킬로

  • 2016.06.16 14:21
  • 29
  • 0
아침식사 : 245kcal (11.81%)
[삼양] 갓짬뽕 (1/2봉지, 60g) 245kcal
점심식사 : 727kcal (35.04%)
우거지해장국 (1대접, 121g) 148kcal
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
저녁식사 : 837kcal (40.34%)
두유 (2컵, 400ml) 236kcal
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
간식 : 266kcal (12.82%)
[쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (2회분, 60g) 266kcal
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