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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고3다이어트ㅠ

다신등급

주여미
  • 2015.06.15 23:54
  • 91
  • 10

고3인데 맨날 앉아만있고 스트레스를 먹는거로푸니까 일년도안되서 8키로나쪘더라구요...살이찌니까무기력해지고 몸도무겁고 공부에도 집중이 안되서 살뺄려고 마음먹었습니당..근데 따로 시간내서 운동할수도없구 그런데 어떻게 하면좋을까요??ㅠㅠ

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    ㄱ지혜 2015.06.16 00:10

    헣....공부열시미하시네요ㅠㅠ 힘♡

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    주여미 2015.06.16 00:07

    아하! 전 학원갔다오면 12시라ㅠㅠㅠ부랍네요

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    ㄱ지혜 2015.06.16 00:05

    아니요!!복싱했다가 ...이건아니다싶어서 헬스다녀요!!!😃

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    주여미 2015.06.16 00:04

    우아..진짜부지런하시다..집에서운동하세여??

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    ㄱ지혜 2015.06.16 00:03

    저도그래용 ㅠㅠ그래서 전...3일에 한번씩만.. 아침에운동해요!! 평소엔 하루일과마치고 운동하구욯ㅎㅎ

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    주여미 2015.06.15 23:59

    오홓ㅎㅎ까망천사님 감사해욯ㅎㅎ

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    주여미 2015.06.15 23:57

    옹오 동갑이네여! 아침에일찍일어날라고해도 그게마음처럼안되여ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    까망천사 2015.06.15 23:57

    다이어트는 노력 입니다

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  • 다신
    까망천사 2015.06.15 23:57

    가벼운 스트레칭과 식이조절. 야식 금지. 밀가루 끊어보세요

    답글
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    ㄱ지혜 2015.06.15 23:56

    헐~~저도 고3인뎀!! 아침에 학교가기전에 좀더일찍인나서 아침운동한시간씩이라두 해봐용!!

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