다이어트 일기
06월 16일 (음식 1188kcal, 운동 480kcal)
와천사
- 2016.06.16 15:12
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아침식사 : 181kcal (15.24%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| [남양유업] 프로바이오틱 (1병,130ml) | 85kcal |
점심식사 : 1,007kcal (84.76%)
| 연어초밥 (1인분, 250g) | 447kcal |
| 모듬초밥 (10개, 300g) | 560kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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