• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 16일 (음식 716kcal, 운동 330kcal)

다신등급

Cucuxo
  • 2016.06.16 16:23
  • 20
  • 0
점심식사 : 399kcal (55.73%)
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
상추 (1회분, 20g) 3kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
현미밥 (1공기, 130g) 198kcal
저녁식사 : 317kcal (44.27%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
오징어 숏다리 (1봉지, 20g) 63kcal
운동 : 330kcal
필라테스 (60분) 288kcal
산책 걷기 (20분) 40kcal
플랭크(초) (20분) 2kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

운동 이렇게 해도 될까요?

2016.06.16 조회수 : 65
다음글

06월 15일 (음식 1201kcal)

2016.06.16 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기