다이어트 일기
06월 16일 (음식 954kcal, 운동 30kcal)
Sapy
- 2016.06.16 16:39
- 69
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아침식사 : 219kcal (22.96%)
| [농심] 보노스프포르치니버섯스프 (2회분, 34g) | 150kcal |
| 식빵 작은것 (1조각, 25g) | 69kcal |
점심식사 : 200kcal (20.96%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
저녁식사 : 347kcal (36.37%)
| 쑥절편 (4개) | 280kcal |
| 절편 (1소접시, 35g) | 67kcal |
간식 : 188kcal (19.71%)
| 사과 (1회분, 185g) | 105kcal |
| 비트 생것 (1소접시, 101g) | 45kcal |
| 케일 (1회분, 31g) | 8kcal |
| 양배추브로콜리즙 (1포, 140ml) | 30kcal |
운동 : 30kcal
| 딥다라인 (30회) | 30kcal |
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