식욕조절
다미찜
매일 야식을 먹다보니 식욕조절이 자신없네요 혹시 좋은팁 있을까요?
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참다보니 배고픔에 익숙해지고있네요! 전 밤보다 낮에 뭘 계속 먹고싶어서 큰일이네요 ㅠ
전 저녁에 운동하는데 운동한게 아까워서 뭐 절대 안먹게되더라고여..ㅋㅋ
저는 어제 입도 심심하고 배도 고프고해서..당근 반토막이랑 병아리콩 볶아놓은 거 좀 집어묵고 잤어용..ㅠㅠ 대도록이면 먹고 싶은건 낮에 먹을라고용..
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그냥 무조건 참아요.ㅎㅎ물마시고 자극사진보면ㅅㅓㅎ
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