운동 많이하면
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운동을 필요량보다 많이하면 그만큼 더 먹어도 되나요??
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다이어트가 목표라고 하시면 더 먹으시면 안되시구요 건강한 몸이 목표라면 더 드셔도 상관없습니다. 어떤 음식을 많이 먹는냐도 중요하기때문에 그냥 많이 먹는것 이나 작게 먹는냐 라고 대답하기 어려운 문제네요~
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다이어트가 목표라고 하시면 더 먹으시면 안되시구요 건강한 몸이 목표라면 더 드셔도 상관없습니다. 어떤 음식을 많이 먹는냐도 중요하기때문에 그냥 많이 먹는것 이나 작게 먹는냐 라고 대답하기 어려운 문제네요~