인바디는 쵝오라는데 눈바디는 최악이네요ㅠㅠ
지꼬박
평소운동하는 센터에서 인바디결과 보시고 다들 최고라고 하시던데 집에와서 이렇게 눈바디 한결과는 너무나 최악이네요ㅠㅠㅠ
식단도 아침엔 과일약간 점심엔 닭가슴샐러드 저녁으론 삶은달걀과 두유한잔 그리고 간식으론 바나나 앤 견과류먹고 있어요 잘못된부분 꼭 찾아서 근육도 더 탄탄히 그리고 체중도 5키로 더 뺄수있도록 꼭좀 도와주셔요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
정말 저와 비슷한점이 많으시네요저도 요가,필라테스하고 있고 3번의 출산으로 배가 가장 문제예요ㅎㅎㅎ벌써부터 힘이 퐉~퐉~~~ 생기는거같아요꼭 홧팅해서 한달후 모습도 기대해봐요반가워요😄😄😄
저와 인바디가 거진 비슷하세요~우리 화이팅해요
저에게 희망을 주시니 넘넘 감사해요😆😆
몸매 날씬하시고 좋으신데요!
사진보면서 자극받기 !!
운동 후 마시고 있어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정말 저와 비슷한점이 많으시네요
저도 요가,필라테스하고 있고 3번의 출산으로 배가 가장 문제예요ㅎㅎㅎ
벌써부터 힘이 퐉~퐉~~~ 생기는거같아요
꼭 홧팅해서 한달후 모습도 기대해봐요
반가워요😄😄😄
저와 인바디가 거진 비슷하세요~우리 화이팅해요
저에게 희망을 주시니 넘넘 감사해요😆😆
몸매 날씬하시고 좋으신데요!