다이어트 일기
06월 16일 (음식 951kcal)
잠팅잉
- 2016.06.16 19:21
- 24
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아침식사 : 124kcal (13.04%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
점심식사 : 492kcal (51.74%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) | 107kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
간식 : 335kcal (35.23%)
| [크라운] 팥양갱 (1회분, 55g) | 160kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 한라봉쌀초코크런치 (1회분, 24g) | 127kcal |
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