다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동은 런닝머신만 하는데 이렇게 해도 되나요?
먹깨비보스
- 2016.06.16 19:40
- 145
- 1
집에서 스쿼트 50번 정도로 간단한 하체운동만 하구요 헬스장에서는 런닝머신을 하는데 5분정도는 6으로 말리걷는 정도, 최대 10분은 8.6정도로 뛰는걸 반복해서 40분에서 50분 정도 런닝만 하는데 이렇게해도 될까요? 런닝머신은 15분정도만 해야한다는 글을 본적 있어서..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
런지도 추가하심 더 좋을듯해요~^^