스피닝 두달 째
에부니
몸무게 총 -5.5생리기간이나 아파서 못한 날 빼면 꾸준히 나갔음.운동을 매우우우우 싫어하는 나로서는 시간가는줄 모르고 굉장히 즐겁게 한 첫번째 운동.빠진 몸무게는 5.5이지만 근육량도 늘어서 더 빠져보인다는 말 많이 들음..본격적인 휴가 전에 몸매 다시 다져놓고 여름을 즐겨야지!!! 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
많이 빠지셨네요ㅎ축하드려요ㅎ저두 저번주 부터 스피닝 시작 했는데ㅎ
30일 하루 2L 물마시기 20일차 성공!
다이어트 한달하고 2주차인데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
많이 빠지셨네요ㅎ축하드려요ㅎ
저두 저번주 부터 스피닝 시작 했는데ㅎ