5기 도전합니다!인바디와 눈바디가 다른여자
인바디보면 그닥 나쁜거같지안은데 체지방을 조금더 빼고 근력을 조금만 더 올리면 탄탄그룹에 적합한 사람이 되겠지요~^^
운동을 좋아하고 즐겨하고 현재 요가와 필라테스 조깅등 틈틈이 주 4~5회 하고있어요.매번 다이어트 실패의 원인은 제가 많이 먹더라고요.빨리 많이 먹는 최악의 상황 그러고 바로자고...운동량이 꽤 많음에도 불고하고 제 눈바디가 저지경인 이유더라고요.이번에는 식단조절 잘해서 꼭 탄탄그룹 5기에 성공하고싶습니다.
아이둘 출산하며 늘어진뱃살이 처리가 안된답니다
저 엉덩이 아래쪽 살도 안녕~~~하고파요
툭튀어나온 뱃살...
인바디는 오늘찍은 따끈한 놈이어요
위에사진은 어제 저녁이고 이건 오늘 아침사진이에요 저녁에 진짬뽕의 유혹을 뿌리치고 쑥떡 아기 주먹만한거 한개 먹고잤더니 확실히 몸이 좀 가벼워진듯요.매일밤 12시면 진짬뽕 면 흡입하고 그 국물에 밥 두공기 말아먹구 초코파이 두개먹고 자던 여자입니다 흑흑 이젠 그런거 안할래요
함께 읽으면 도움되는 글
호듄 네~우리 함께 힘내보아요!!야식만 안먹어도 배가 들어가도라고요
하 저도 정말 많이먹는데 ㅠㅠㅠ 함께 힘내요
복근미녀 아고 부끄럽네요 좋게 봐주시니 감사해요.늘어진 가죽을 정리해야하는 옆구리 살과 등살 그러고보니 정리할께 많은 아줌마입니다
몸매 너무 좋으신대요~~체지방율 부러워요^^