다이어트 일기
06월 15일 (음식 991kcal)
darksunny
- 2016.06.16 20:48
- 31
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아침식사 : 103kcal (10.39%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
| [파리바게뜨] 검은깨 단호박 식빵 1/2쪽 (1회분, 23g) | 53kcal |
점심식사 : 530kcal (53.48%)
| [잇슬림] 중화채소덮밥세트 (1인분, 330g) | 410kcal |
| 반찬들 (1회분, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 306kcal (30.88%)
| [잇슬림] 삼색소보로 (1인분, 220g) | 265kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
간식 : 52kcal (5.25%)
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/4회, 10g) | 38kcal |
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