다이어트 일기
06월 16일 (음식 861kcal, 운동 720kcal)
박쵸파
- 2016.06.16 21:17
- 18
- 0
아침식사 : 50kcal (5.81%)
| 오렌지파프리카 (1개, 100g) | 19kcal |
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
점심식사 : 201kcal (23.34%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 150g) | 122kcal |
저녁식사 : 610kcal (70.85%)
| 내아이애 스스로스틱과자 카레맛 (1회분, 45g) | 40kcal |
| [CJ] 프레시안동치미물냉면 484g (1인분, 484g) | 570kcal |
운동 : 720kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
| 싸이클 실내자전거 (64분) | 320kcal |
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