다이어트 일기
06월 16일 (음식 967kcal, 운동 332kcal)
윰윰댕댕
- 2016.06.16 21:54
- 220
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아침식사 : 130kcal (13.44%)
| 숯불갈비 삼각김밥 (0개) | 0kcal |
| [해태제과] 구운감자 (1회분,27g) | 130kcal |
점심식사 : 517kcal (53.46%)
| 카라멜맛팝콘 (1회분, 29g) | 103kcal |
| [빙그레] 요맘때 딸기 (1회분, 75g) | 110kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
저녁식사 : 135kcal (13.96%)
| [풀무원] 국산 도토리묵 (1팩, 300g) | 135kcal |
간식 : 185kcal (19.13%)
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) | 185kcal |
운동 : 332kcal
| 계단내려가기 (10분) | 30kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 하늘자전거 (30분) | 180kcal |
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