다이어트 일기
06월 17일 (음식 615kcal)
짱구얌
- 2016.06.16 22:11
- 46
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아침식사 : 221kcal (35.93%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 훈제계란 (2개, 112g) | 164kcal |
점심식사 : 251kcal (40.81%)
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 100g) | 121kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
저녁식사 : 143kcal (23.25%)
| 훈제계란 (1개, 53g) | 77kcal |
| 사과 (1회분, 116g) | 66kcal |
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