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다이어트 일기

06월 16일 (음식 1430kcal)

다신등급

브레이크

  • 2016.06.16 23:11
  • 17
  • 0
아침식사 : 145kcal (10.14%)
웨이더플러스단백질 (1회분,34g) 130kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
점심식사 : 288kcal (20.14%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) 130kcal
바나나 (1개, 170g) 158kcal
저녁식사 : 997kcal (69.72%)
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal
[뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1개, 117g) 400kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g) 101kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 150ml) 60kcal
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