정체기 벗어나는 법
이다씨
운동 패턴을 바꾸는 방법이랑 강도를 높이는 방법이 있잖아요! 운동패턴을 바꾸는 게 정확히 어떤 걸 말하는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그렇군요! 감사합니다!! 열심히 해야겠어요!!
쉽게 얘기하면 다른운동을 하라는 거에요~
30일 아침먹기 20일차 성공!
30일 아침먹기 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇군요! 감사합니다!! 열심히 해야겠어요!!
쉽게 얘기하면 다른운동을 하라는 거에요~