다이어트 일기
06월 17일 (음식 1077kcal, 운동 309kcal)
Qhqkdld
- 2016.06.17 08:06
- 28
- 0
아침식사 : 405kcal (37.60%)
| 뮤즐리두유 (1회분, 190g) | 115kcal |
| 16시간치즈롤롤빵 (1회분, 95g) | 290kcal |
점심식사 : 122kcal (11.33%)
| 훈제닭가슴살캔 (2회분, 180g) | 120kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 155kcal (14.39%)
| 칼국수곤약 (1회분, 200g) | 60kcal |
| [오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 18g) | 95kcal |
간식 : 395kcal (36.68%)
| 단호박식빵 (1회분, 90g) | 220kcal |
| 아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
| 계란 노른자 (1개, 8g) | 25kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [크라운제과] 미니쉘아몬드리치 (1회, 6g) | 31kcal |
운동 : 309kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 집안청소 (40분) | 128kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기