30일 버핏 테스트
두번째도전)☆버피완료☆57일차
별쓰로리
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- 2015.06.17 06:47
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버피도이제적응이된^^
하체않아픔v정신력도좋아지는!!!!
전신(유+근력) 운동이니 그저조타~
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49.6👙 헛-;요요여?
정신줄놓으셔서그런거아니세요?...ㅠ
어쩌다 훅오셨다고ㄷ..
별쓰로리 하긴.. 저처럼 요요 훅 오지 않는 것만도 성공 ㅜㅜ
49.6👙 유지의유짜도못햇는데요ㅠ..ㅋㅋ
유지하게되믄 운동플랜새로짜야죠~
어우. 폭풍운동을 하시네요~~ 이것이 유지 비결? 👍