처음으로 글을 올려봅니당~!
오선생
아침ㅡ요거트 출근길에도 20분걷기 점심ㅡ소고기장조림,새송이버섯초절임.깍두기, 쌀밥 (국은 떠놓고도 늘 안먹어요ㅎ) 저녁ㅡ약속이 있어서 고민하다가 마마스로 가자고 해서 리코타치즈샐러드&빵1조각, 파니니2조각을 먹었답니당.. 청포도주스는..안먹었어요...ㅎㅎ 저녁식사후 2시간을 또 걸었습니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
11일차!
Restart !
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.