처음으로 글을 올려봅니당~!
오선생
아침ㅡ요거트 출근길에도 20분걷기 점심ㅡ소고기장조림,새송이버섯초절임.깍두기, 쌀밥 (국은 떠놓고도 늘 안먹어요ㅎ) 저녁ㅡ약속이 있어서 고민하다가 마마스로 가자고 해서 리코타치즈샐러드&빵1조각, 파니니2조각을 먹었답니당.. 청포도주스는..안먹었어요...ㅎㅎ 저녁식사후 2시간을 또 걸었습니당
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
11일차!
Restart !
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.