자유게시판
49일째네요
핑크오션
- 2015.06.17 08:43
- 145
- 3
79.8에서
75.8로
줄었죠
체지방은 2키로 줄고 근육은 1키로 늘고
한달넘었는데
왤케 안삦는걸까요
식단조절도하고
걷기운동두하는데
ㅠㅠ
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핑크오션 비교가 자극되어 더 열심히 하게되어 좋기도 하지만....
어떤땐 하기 싫게도 만들죠.
지나갈거에요. 이 시기...
saraj 같이 시작한 동생은체지방이 무려 5키로나빠졌어요
비교가되니 적게빠진듯 느껴지나봐요
그래도 꽤 줄은거네요
한달만에 말이죠~~^^
살이란 놈..
특히 체지방이 2키로 줄었다는건 훌륭한 결과라고 봐요
애쓰셨네요.
앞으로 한달은 최소한 그만큼은 또 줄겠죠.
힘내세요~~~~^^