다이어트 일기
06월 17일 (음식 1221kcal)
Sandpiper
- 2016.06.17 08:56
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아침식사 : 317kcal (25.96%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 75g) | 63kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 150ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 752kcal (61.59%)
| 닭갈비 (4.0소접시, 460g) | 680kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| 오이피클 (1종지, 40g) | 40kcal |
저녁식사 : 126kcal (10.32%)
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
간식 : 26kcal (2.13%)
| [오리온] 통아몬드캔디 (1개, 4.5g) | 23kcal |
| 헤이즐넛커피 (1컵, 100ml) | 3kcal |
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