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다이어트 일기

06월 17일 (음식 1741kcal, 운동 360kcal)

다신등급

llala

  • 2016.06.17 09:40
  • 40
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아침식사 : 323kcal (18.55%)
찹쌀미숫가루 (3.0큰술, 24g) 96kcal
굿밀크 (1회분, 220g) 154kcal
포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) 73kcal
점심식사 : 576kcal (33.08%)
찐고구마 (3.0개, 450g) 576kcal
저녁식사 : 764kcal (43.88%)
간장게장 (1중간접시, 200g) 241kcal
오메기떡 (3.0회분, 210g) 450kcal
포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) 73kcal
간식 : 78kcal (4.48%)
[G7] 블랙 (1회분,2g) 5kcal
포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) 73kcal
운동 : 360kcal
버피테스트(세트) (120회) 360kcal
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