다이어트 식단
순두부팽이버섯 스프?
맘마미
- 2015.06.17 14:58
- 879
- 18
잇슬림하면서 대충 비슷꾸리하게 해봤는데 맛은 전혀아니네요 ㅋ
일단 순두부 400g 팽이버섯128g 간장조금해서 240kcal인데요
아직두 저 큰접시의 양이 또 남았어요
완전 저칼로리의 배가 빵빵한 다욧요리같네요~
나름 고소하고 맛나요👉👈
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투제이마미 ㅎㅎ저도 잠깐 잊고있었던 요리ㅠ~~
저 방금 이거해먹고 글올렸어요~!!^^ 좋은레시피감사해요^^
해보쟈규 오늘은 저 영양식을 못먹었네요 포만감도 있고 건강도 챙기는 요리같아요😁
와,팽이버섯이요론능력도잇엇다니..ㅎ몰랏어요,여태껏새송이랑느타리만먹엇는데바꿔야겟네용ㅎ
투제이마미 그냥 물 자작하게해서 끓였네요😘
육수는 뭐쓰셨어요? 포만감있는한끼 먹고시퍼요 ㅠ
튭니 맛은 밍밍해도 영양만점 한끼로 강추인듯해요😋
매일 비슷한 식단에 질려서 새로운걸 찾고있었는데 꼭해먹어볼게요👍
나도 가능해!! 네😊 간장 어른수저로 하나반요 득템한 기분이에요😜
팽이버섯은 길주길죽 면먹는 느낌이라 저도 좋아하는데. 이렇게 해먹어봐야겠네요 간은 간장만조금 넣으면 되는건가요?