다이어트 일기
06월 17일 (음식 2266kcal, 운동 208kcal)
hjoooo
- 2016.06.17 10:01
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아침식사 : 216kcal (9.53%)
| [두리농산] 알로에겔 (1회분,100g) | 44kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 845kcal (37.29%)
| 감동란 (2.0개, 100g) | 124kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 200g) | 491kcal |
| CU 아몬드쿠키 (1회분, 20g) | 100kcal |
저녁식사 : 1,205kcal (53.18%)
| 삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
| 돼지껍데기 (1회분, 50g) | 144kcal |
| 소주 (12.0잔, 540ml) | 756kcal |
| 물냉면 (1인분, 30g) | 29kcal |
| 사이다 (1컵, 100ml) | 40kcal |
| 깐쇼새우 (1인분, 20g) | 18kcal |
| 모듬소세지 (1회분, 20g) | 53kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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