다이어트 일기
06월 17일 (음식 1323kcal)
이가비
- 2016.06.17 10:03
- 25
- 0
아침식사 : 190kcal (14.36%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 두부유부초밥 (2회분, 80g) | 105kcal |
점심식사 : 339kcal (25.62%)
| 사과 (1.5회분, 140g) | 79kcal |
| 두부유부초밥 (4회분, 160g) | 260kcal |
저녁식사 : 288kcal (21.77%)
| 두부유부초밥 (5회분, 180g) | 288kcal |
간식 : 506kcal (38.25%)
| [산과들에] 아몬드 (15.0개, 15g) | 90kcal |
| [롯데] 비타파워 (1회분, 180g) | 25kcal |
| 두부유부초밥 (1회분, 40g) | 65kcal |
| [한성기업] 크래미 (1개, 18g) | 15kcal |
| 치킨카레 (1회분, 200g) | 133kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 120g) | 178kcal |
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