온몸이쑤시네요..
곰탈쓴혜림
그동안운동을안하고..먹기만했더니..역시어제운동때문에..근육들이놀랐나봐요..앞으로는꾸준히좀해야겠어요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
전 운동 매일매일하는데도 하고나면 매일아픕니다ㅜ 아침 일어날때와 저녁되면 녹초가된다는..
10일차 플랭크
1일!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 운동 매일매일하는데도 하고나면 매일아픕니다ㅜ 아침 일어날때와 저녁되면 녹초가된다는..